Ежегодно 29 сентября во всём мире отмечается Всемирный день сердца — дата, призванная напомнить каждому о важности заботы о своём здоровье и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В честь этой даты в Шымкентской городской поликлинике №6 прошёл День открытых дверей, в рамках которого жители города могли бесплатно получить консультацию и пройти профилактический осмотр у кардиолога.
Сердце — самый важный и неустанно работающий орган человека. Оно ежедневно перекачивает до 7 тысяч литров крови, обеспечивая органы и ткани кислородом и питательными веществами. Только за год сердце пропускает через себя около 2,5 миллиона литров крови. Поэтому забота о здоровье сердца — это забота о качестве и продолжительности собственной жизни.
День открытых дверей в поликлинике №6
Во время акции кардиолог Муcабаева Макпал Адильбековна провела приём пациентов, дала подробные рекомендации по:
профилактике сердечно-сосудистых заболеваний,
коррекции образа жизни,
питанию,
контролю артериального давления и уровня холестерина.
Также все желающие могли измерить артериальное давление, пройти первичный осмотр, задать интересующие вопросы о здоровье сердца.
Болезни сердца — главная причина смертности в мире
По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно от заболеваний сердечно-сосудистой системы в мире умирает более 18 миллионов человек. Главные факторы риска:
неправильное питание,
гиподинамия,
ожирение,
курение и алкоголь,
хронический стресс,
генетическая предрасположенность.
Мнение специалиста
«Болезни ердца можно предупредить. Главное — регулярно проходить обследования, следить за своим питанием, не пренебрегать физической активностью и отказаться от вредных привычек. Мы всегда готовы оказать помощь, важно лишь вовремя обратиться», — отметила кардиолог Муcабаева М.А.
5 простых шагов к здоровому сердцу:
Регулярная физическая активность — минимум 30 минут в день.
Сбалансированное питание — меньше соли, сахара, жиров.
Отказ от вредных привычек — курение и алкоголь разрушают сердце.
Контроль артериального давления — особенно после 40 лет.
Профилактика и регулярные обследования — ключ к долголетию.
Жители города активно приняли участие
Горожане с интересом откликнулись на акцию, прошли обследование и получили индивидуальные рекомендации. Многие впервые измерили артериальное давление, а некоторые узнали о ранее не диагностированных проблемах, что позволило вовремя начать лечение.
Цель – снизить смертность от сердечно-сосудистых заболеваний
Всемирный день сердца — это не просто дата в календаре. Это напоминание о том, что сердцу нужно внимание и забота. Благодаря таким профилактическим мероприятиям, как День открытых дверей, значительно повышается уровень осведомлённости населения о заболеваниях сердца и способах их предотвращения.
Поликлиника №6 города Шымкента планирует и далее проводить подобные акции, делая качественную медицину ближе к каждому.Берегите своё сердце — это ваша жизнь!
